Pienenä johdatuksena aiheeseen saksihypyn yksityiskohtia. Seuraa kuvaus oikeakätisen pelaajan saksihypystä takakentällä tilanteessa, jossa lyön smashin hieman painostettuna. Joudun siis hyppämään saksihypyn aikana taaksepäin.

Alkutilanne: olen liikkunut takakentälle millä tahansa tavalla siten, että olen nyt valmis suorittamaan hypyn ja lyönnin. Vasen jalka on edessä, oikea takana. Vasemman jalan jalkaterä osoittaa tulosuuntaani (verkolle). Paino on oikealla jalalla, jonka jalkaterä osoittaa sivulle, aavistuksen 90 asteen kulmasta eteenpäin.

Alan ponnistamaan oikealla jalalla. Taivutan oikeaa jalkaa polvesta 120-130 asteen kulmaan saakka ja lähden ponnistamaan ylös- (ja tarvittaessa taakse-)päin. Ilmassa kierrän vartaloani 180 astetta vastapäivään.

Laskeudun siten, että vasen jalka tulee maahan sekunnin murto-osan verran ennen oikeaa jalkaa. Vasen jalka on mahdollisimman pitkällä takanani jalkaterä 90 asteen kulmassa siihen suuntaan nähden, minne olen lyönnin jälkeen jatkamassa. Oikean jalan pyrin saamaan maahan mahdollisimman nopeasti (suoraan alleni) jalkaterä menosuuntaani osoittaen. Näin painopiste jää reilusti vartaloni etupuolelle ja liike eteenpäin lähtee liikkeelle mahdollisimman nopeasti.

Haluatko selityksen jollekin kohdalle? Tekisitkö itse jonkin kohdan toisin? Puhunko mielestäsi täyttä roskaa? Kirjoita rohkeasti kommenttia alle, opetetaan toisiamme!